新鲜枣子的热量高吗
新鲜枣子的热量较高 。
新鲜枣子的热量一般是122大卡（100克可食部分），鲜枣中水分约为2/3，其他主要是碳水化合物，热量在水果中偏高，减肥时可少量食用，其钾含量也较高，对于缓解水肿有帮助 。
【新鲜枣子的热量高吗】鲜枣营养价值极高，富含人体所必需的有机酸、胡萝卜素、蛋白质和铁钙磷硒等微量元素，富含维生素C，且含有“环磷酸腺苷”、“葡萄苷”等营养成分 。
推荐阅读
![Microsoft [图]微软支持Open Web Docs：助推长期维护高质量技术文档](https://static.cnbetacdn.com/thumb/article/2021/0126/6c19964c3f330cc.jpg)
- 芦笋头上的花可不可以吃
- 水泵互投装置
- 圣贤书是指哪些书
- 北斗卫星的寿命有多久
- 茄子鱼煲的做法大全
- 豆芽根部褐色是为什么
- 510开头的身份证是哪个城市的
- 猴头菇苦的能吃吗
- 鞋子的橡胶白边脏了怎么办
- 男生早安一句话的签名