荞麦茶怎么炒
原料：苦荞麦 。
1.从网上购买来的苦荞麦 ， 因为比较干净 ， 所以就不需要再进行淘洗 。
2.铁锅烧热 ， 开中小火 ， 把苦荞倒入锅中 。
3.刚刚炒的时候苦荞麦还是外表褐色的 ， 不断的用木铲翻动 ， 让它均匀受热 。
4.渐渐的散发出香味 ， 荞麦也变成了黄褐色 。
5.炒至20分钟左右 ， 差不多熟了 ， 就可以关火了 ， 关火以后锅里还有余热 ， 所以还要不停的翻动 。
【荞麦茶怎么炒】6.等到完全凉了以后 ， 可以用密封的铁罐储存 ， 盛夏季节泡杯苦荞茶 ， 香气宜人 ， 还有消暑作用呢 。
