核桃皮的功效与作用
【核桃皮的功效与作用】预防便秘：核桃仁皮虽然特别薄 ， 但是香气独特 ， 含有天然的油脂 ， 与核桃仁一起吃下去 ， 能润滑肠道 ， 也能加快肠道蠕动 ， 可以促进人体内大便生成与排出 。
保护心血管：核桃仁皮含有一些天然黄酮类物质和一些甙类成分 ， 它与核桃仁一起食用可以保护人类的心血管 ， 能预防血管老化 ， 也能提高血管通透性 。
提高肾功能：核桃仁皮虽然不起眼 ， 却是一种功效出色的中药材 ， 它能入肾经 ， 可以提高肾功能也能预防肾炎 ， 平时人们适量食用可以补肾壮阳 ， 而且也能预防小便不利 。除了这些作用以外 ， 核桃仁皮还有一定的镇静安神作用 ， 它能直接作用于人类的神经 ， 能提高人类睡眠质量预防失眠发生 。
推荐阅读
- 核桃加黑豆有什么作用
- 葡萄柚的功效与禁忌
- 火龙果加牛奶榨汁功效
- 菊花枸杞茶的功效与作用
- 阳起石的功效与作用 有温肾壮阳的作用
- 菊皇茶的功效与作用及禁忌症 菊皇茶的功效与作用及禁忌症是什么
- 地瓜有什么营养和功效 关于地瓜的营养和功效
- 鲷鱼有什么功效与作用
- 椰子汁的功效
- 雪蛤油的功效与作用