辣椒有什么营养素
1. 辣椒含有丰富的维生素C ， 可以控制心脏病及冠状动脉硬化 ， 降低胆固醇；
2. 辣椒含有较多抗氧化物质 ， 可预防癌症及其他慢性疾病；
3. 吃饭不香、饭量减少时 ， 在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量；
4. 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用 ， 可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状；
【辣椒有什么营养素】5. 辣椒含有一种特殊物质 ， 能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果 ， 从而起到减肥作用；这种物质还可以促进荷尔蒙分泌 ， 对皮肤有很好的美容保健作用 ， 是女性的“补品” 。
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