山药皮煮水功效和作用
山药皮煮水并没有什么特殊的作用 ， 生活中也不建议用山药皮煮水喝 。
山药皮中主要是含有一些粗纤维和铜、磷等矿物质元素 ， 如果想要吸收这些营养 ， 一般在吃山药的时候不要削皮、连着皮一起吃下去就可以了 ， 能为身体补充微量元素 。但是用山药皮泡水 ， 基本上没有什么功效 ， 而且山药皮削下来之后非常黏糊 ， 所以不建议用来煮水喝 。
【山药皮煮水功效和作用】拓展资料：山药 ， 受区域气候特征、地质特点、生长习性等因素的影响 ， 具有不同的产地特征 。山药主产地河南博爱、武陟、温县等地 ， 山西、陕西、山东、河北、浙江、湖南、四川、云南、贵州、广西等地也有栽培 。以广西、河北、河南等地为主的几大产地构成了国内主要山药栽培区 。
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