怎么做富含多种维生素|烤蔬菜好吃？需要哪些食材？小编为您提供富含多种维生素|烤蔬菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味富含多种维生素|烤蔬菜 。
爱上这道菜，还是因为它的色彩 。太鲜艳了，红的黄的紫的，都是我最爱的色彩，更何况它的营养价值这么高！味道也非常不错 。
做富含多种维生素|烤蔬菜所需食材：洋葱255g，彩椒324g，油7g，黑胡椒碎少许，罗勒叶少许，食盐少许
富含多种维生素|烤蔬菜的做法步骤：
步骤1：根据食材的种类和重量，备好 。
步骤2：甜椒洗净，切块去芯 。
步骤3：切成平状，增大受热面积，味道更好 。
步骤4：洋葱切片 。
步骤5：选用扒锅，预热后倒入少量油 。
步骤6：加入彩椒和洋葱，开始烤 。
步骤7：撒上黑胡椒碎，记得火候，不要烤焦 。
步骤8：上碟，撒上盐和罗勒叶，即可 。
步骤9：营养丰富，减肥餐必备 。
步骤10：这是晚餐的搭配哦 。
温馨提示：【富含多种维生素|烤蔬菜的做法（家常菜）】1.彩椒富含多种维生素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效；还富含无机盐和磷，可补充无机盐和磷，可以促进血液循环，促进新陈代谢，保护血管；而且还富含蛋白质，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力 。2.洋葱中的洋葱蒜辣素和挥发油，具有刺激消化腺分泌的作用，从而起到健胃和促消化的功效 。
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