大米南瓜粥的禁忌 来看看吧
【大米南瓜粥的禁忌 来看看吧】1、糖尿病人群少喝 。大米南瓜粥中的淀粉含量高 ， 还含有果糖、蔗糖成分 ， 而且由于粥已经煮的稀烂 ， 非常容易消化吸收 ， 升糖指数也高 ， 高血糖或者糖尿病人群在食用之后 ， 会造成饭后血糖快速升高 ， 不利于健康 ， 因此糖尿病人群要少喝大米南瓜粥 。
2、南瓜过敏者不宜喝 。大米南瓜粥中加入了南瓜一同煮 ， 而南瓜也是过敏原之一 ， 部分人群对南瓜过敏 ， 则需要禁食添加的南瓜的食物 。而且南瓜属于发物 ， 处于过敏期间的人也要少喝 。
3、夜尿频繁者少喝 。大米南瓜粥的水分较多 ， 食用之后会增加身体的水分 ， 一些夜尿频繁者 ， 在睡前要减少水分的摄入 ， 以免起夜影响睡眠 ， 因此建议不要在晚上喝大米南瓜粥 。
