小麦粉可以做馒头吗
小麦粉可以做馒头 。
馒头的做法:
1、用热的奶香玉米汁浸泡洗净的玉米渣 , 当玉米汁放凉后加入酵母 , 放置10分钟 。
2、把小麦粉和玉米粉混合 , 将玉米汁和玉米糁倒入面粉中 , 并加入白糖和植物油混合均匀 , 揉成“三光”状态的面团 。
3、把面团放在室温下发酵到原来的2倍 , 把面团分成两份 。
【小麦粉可以做馒头吗】4、把每一份面团擀成长方形 , 再卷起来成圆柱体 , 搓成粗细均等的圆柱体 , 切成6份 , 放在蒸盘上 , 盖上锅盖 , 最后发酵约20分钟 。
5、用中大火蒸约15分钟 , 关火后焖5分钟即可 。
小麦粉:
小麦粉指用小麦加工的面粉 , 一般是指提取麸皮后的面粉 。是我国北方居民的主食之一 , 是国家实行食品生产许可证管理的第一批发证产品 。
小麦粉中含有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素和无机盐等 。小麦粉中的蛋白质含量比其他谷物产品高 , 一般在11%以上 , 高的可达15%到20% , 由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成 , 它们吸水后可揉成具有粘弹性的面筋质 , 因此用小麦粉可制成独特品质和风味的食品 。小麦粉中碳水化物含量在70%以上 , 主要由淀粉、纤维素和其他糖类组成 , 是人体能量的主要来源 。
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