肝不好吃什么水果12种护肝水果
1、草莓 ， 所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ， 具有明目养肝的功效；
2、柑橘 ， 中丰富的维生素和类胡萝卜素可提高抗氧化能力 ， 对保护肝脏有益 。
3、梨 ， 具有养阴清热、降低血压的功效；
4、乌梅 ， 具有敛肝、补肝的医用功效、加强肝脏的解毒能力；
5、葡萄 ， 含有多种维生素和丰富的葡萄糖 ， 能提高血浆白蛋白 ， 降低转氨酶；
6、李子 ， 有清热、生津、养肝、利尿的功效可以强化肝脏和肾脏功能；
【肝不好吃什么水果12种护肝水果】7、大枣 ， 提高体内单核细胞的吞噬功能 ， 有保护肝脏、增强体力的功效；
8、西红柿 ， 对肝脏、心脏等器官都具有营养保健效能；
9、猕猴桃 ， 富含维生素E和维生素C ， 它们都具有很强的抗氧化作用；
10、山楂 ， 是最好的养肝去脂食品 。在一定程度上减轻动脉硬化；
11.香蕉 ， 促进肝细胞的修复与再生、保护肝脏等方面都有一定的功效；
12.西瓜 ， 有利尿作用；所含的苷 ， 有降压作用；所含的蛋白酶 ， 可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质；
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