山药怎么吃壮阳
【山药怎么吃壮阳】用山药同小鸡 , 菠菜和山笋一起炖 , 或者是用板栗烧山药 , 都可以起到壮阳作用 。山药肉质洁白 , 含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素 , 据药理研究薯蓣中的黏多糖 , 可以刺激和调节人体的免疫系统 , 有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用 。
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