牙齿美白的方法有哪些？ _美白

美白牙齿有几种方法：

1.早晚刷牙，在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法) 。但是要长期坚持才能看到效果哦。

【牙齿美白的方法有哪些？】2.如果是本身颜色发黄就只能做冷光美白，药物漂白或者瓷贴面。本人牙齿美很白，就是用了冷光美白牙齿的产品，不损害牙齿，并且有光泽。是从内而外的美白，不损害牙釉质。

3.洗牙，本人不推荐，刚洗牙前几个月牙齿很白，但是半年或者一年后你会发现牙齿越来越黄，那是因为洗牙损害了牙釉质，牙齿表面光滑的一层被刮掉，表面看起来白了，保护不了牙齿！

其他网友观点

有四个方法可以洁白，一用小苏打粉，二是洗牙，三是用舒客牙膏，四是可以吃花生米

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其他网友观点

1，外漂白，通常说的冷光美白，家庭美白套装等均属这一类，对牙齿损害微乎其微，但需要牙齿具备一定的基础条件。如果牙齿本身有缺损，不建议使用。2，洁治，也就是洗牙。其实洗牙本身不具备美白效果，但对于长期吸烟、饮茶等牙齿色素沉着严重的人，洁治后清除掉牙齿表面的色素，会让人感觉牙齿变白很多。3，贴面，比较适合本身牙齿有缺损或者表面颜色呈斑块状不均匀，外漂白效果不好的人。优点是美白效果稳定，但对牙齿要进行少量磨除。4，牙冠。除非牙齿已经有严重缺损且已行根管治疗后的牙齿，否则不建议使用。因为磨牙量较多。