儿童黑眼圈该怎么办
说到黑眼圈，大家都知道如果是睡眠不足的话，或者是皮肤状况的情况下，就可能出现黑眼圈，而且多数是青年男女出现，因为熬夜 。其实，黑眼圈不仅青年人有，儿童也可能有，所以儿童黑眼圈该怎么办，这是很多人想要知道的，其实，儿童黑眼圈的处理有很多种方式，一起来了解下 。
食疗：苹果生鱼汤
【组成】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，苹果生鱼汤
苹果生鱼汤
生姜2片，红枣10枚，盐少许 。
【儿童黑眼圈该怎么办】【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干 。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核 。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚 。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右 。加入盐调味，即可饮用 。每日两次，早晚饮用 。
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋 。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠 。
物理疗法：鸡蛋银戒指转眼
先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指 。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次 。（说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环 。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀 。）
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎 。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌 。将水隔渣，然后敷眼10分钟 。
小贴士：
1）水可以饮用，双管齐下 。
2）临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会 。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血
黑眼圈食物去瘀作用 。）
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米 。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净 。
小贴士：
1）夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳 。
2）土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大 。
3）有芽的土豆不要用，因为有毒 。说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺 。
蜂粉、蜂王浆
蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙 。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层 。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效 。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效 。）
方案四：口令--花色拼盘
1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类 。
2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行 。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会 。
3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用 。
4．多喝清水，有效地将体内废物排出 。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯 。
5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物 。
口令--花色拼盘
1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类 。
2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行 。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会 。
3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用 。
4．多喝清水，有效地将体内废物排出 。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯 。
5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物 。
以上就是关于儿童黑眼圈该怎么办的介绍 。这里需要提醒的是，儿童黑眼圈也是孩子身体不健康的体现，也是生活方式不正常的体现，所以要孩子养成定时定量吃饭，养成早睡早起的习惯，并且孩子的食物需要多样化，这样才能使得孩子远离儿童黑眼圈 。
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