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夏季使用空调须知 孕妇吹空调也有禁忌

有没有发现 ， 今年怀孕的美女特别多？有没有发现 ， 这同事里穿着防辐射服的也特别多？但在这样的办公环境里 ， 长时间吹空调 ， 也会让孕妇感到身体不适 ， 而不健康的吹空调方式 ， 更是会让免疫力较低的人体出现吹空调后遗症 。
今天 ， 就给大家带来了几个夏季吹空调必须注意的健康事项 ， 感兴趣的朋友不妨一起来看看吧 。
1.在家里尽量不要24小时连续开启空调 ， 应经常保持皮肤的清洁卫生 ， 这是由于经常出入空调环境、冷热突变 ， 皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞 ， 引起感染化脓 ， 故应常常洗澡 ， 以保持皮肤清洁 。
【夏季使用空调须知 孕妇吹空调也有禁忌】2.如果你是长时间在有空调的写字楼办公的 ， 应适当添加衣服 ， 偶尔也要站起来活动一下筋骨 ， 以增进血液循环 。
3.室内温度设置在25.5度最为适宜 ， 室内外温差最好不超过7度左右 ， 否则出汗后入室容易加重体温调节中枢的负担 。
4.经常开窗换气 ， 以确保室内外空气的对流 ， 有条件也可使用空气净化设备 ， 该设备能有效地祛除建材中的有毒气体和室内病菌 。
5.办公桌位置尽量不要靠近空调冷气的直吹处 ， 因为该处空气流动快且温度更低 ， 容易使人体表面的毛孔强烈收缩引起内分泌紊乱 ， 造成“空调病
6、孕妇使用空调 ， 要经常开窗换气 ， 以确保室内外空气的对流交换 。一般开机1~3小时后关机 ， 然后打开窗户将室内空气排出 ， 使室外新鲜空气进入 。

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