为什么我喝牛奶会恶心
【为什么我喝牛奶会恶心】在纯牛奶里含有一种略带甜味略有点腥味的糖 ， 叫乳糖 ， 有些人体内缺少足够的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶 ， 导致乳糖不能在小肠内被分解为葡萄糖和半乳糖 ， 这样乳糖在小肠内未被充分消化即进入大肠 ， 被那里的大量细菌发酵而生成有机酸和气体 ， 由于产酸产气作用就使人体出现一系列症状 ， 如肠鸣 ， 腹胀 ， 腹痛 ， 腹泻甚至头晕等 ， 这种因乳糖消化吸收不良而产生的一系列症状就称为乳糖不耐症 ， 乳糖不耐症者可以用酸奶来代替鲜奶 ， 酸奶中的乳糖已被分解 ， 但仍保留了牛奶中的营养成分 。
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