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痛风能吃螃蟹吗 螃蟹嘌呤高吗

螃蟹是味道鲜美的食物 ， 很多人都喜欢吃螃蟹 ， 有不少的食物嘌呤都高 ， 螃蟹嘌呤高吗？鲜美一起来看看吧！螃蟹嘌呤高吗螃蟹是中嘌呤食物 。
每100克螃蟹肉中就含有约82毫克的嘌呤 ， 因此 ， 螃蟹嘌呤含量属于中嘌呤 。通常情况下 ， 根据食物的嘌呤含量的高低 ， 将食物分为高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤三类 ， 中嘌呤食物通常是指每100克食物中嘌呤含量在50-150毫克之间的食物 ， 常见的有：各种肉类食物、豆类食物、豆制品、坚果等 。
河蟹的嘌呤含量高吗河蟹是螃蟹的一种 ， 一般的螃蟹 ， 每100克肉质中嘌呤含量不会超过150毫克 ， 因此 ， 河蟹也是属于中嘌呤食物 ， 螃蟹味道鲜美、营养价值也很高 ， 但有些人群不宜食用最好还是克制一下 ， 以免造成不适 。
痛风能吃螃蟹吗不建议痛风患者吃螃蟹 。
螃蟹中的嘌呤含量属于中等状态 ， 痛风患者食用螃蟹后有增加痛风症状的风险 ， 从健康的角度来说 ， 是不建议痛风患者吃螃蟹的 ， 以免造成健康风险 ， 痛风人群要少吃嘌呤含量高的食物 ， 同时注意戒除烟酒 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 同时应多饮水 ， 并将体重控制在合理范围内 ， 以此控制尿酸水平 ， 防止痛风发作 。
痛风可以吃哪些海鲜痛风不适合吃海鲜 。
我们通常说的海鲜是指一些贝类、鱼类、虾蟹等甲壳纲食物 ， 这些食物通常都是高嘌呤的食物 ， 而痛风的病人是不适合食用高嘌呤食物的 。所以痛风的患者不适合吃海鲜 ， 尤其是在痛风急性发作期 ， 或者是血尿酸水平较高的时间段 ， 要尽量避免食用海鲜 。
螃蟹是味道鲜美的食物 ， 很多人都喜欢吃螃蟹 ， 有不少的食物嘌呤都高 ， 螃蟹嘌呤高吗？鲜美一起来看看吧！一次痛风就会终身吗不一定 。
【痛风能吃螃蟹吗 螃蟹嘌呤高吗】痛风主要受体内尿酸水平、平时生活习惯等的多种营销 ， 如果尿酸的水平不是很高 ， 同时又经常的锻炼 ， 甚至改善自己目前的饮食习惯和生活方式 ， 有可能终生不再发作痛风 ， 反之的话痛风可能会反复发作 ， 最后造成关节、肾脏等多部位的影响 。

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