海参可以和哪些蔬菜一起煮粥
海参可以和胡萝卜、油菜等蔬菜一起煮粥 。
制作步骤:
1、将3个海参和100克大米提前泡好,洗干净油菜,将海参切小块,胡萝卜切成丁,生姜切成丝;
【海参可以和哪些蔬菜一起煮粥】2、在锅中放入200克水;
3、待水开后,放入大米煮到粘稠时加入胡萝卜丁继续煮;
4、加入海参、姜丝和盐煮约5分钟;
5、加入油菜煮两分钟;
6、放入四分之一小勺胡椒粉和两滴香油即可 。
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