红枣银耳的功效与作用是什么
红枣银耳的功效与作用是什么？红枣对人体有很大的补充的作用 ， 大家都了解多少呢 ， 其实红枣的作用和功效是很多的哦 ， 只是大家都没有发现罢了 ， 红枣银耳一般适合放在一起做汤 ， 这样的口感和营养价值都是非常好的哦 ， 那么它们到底有哪些功效和作用呢？
功效一
银耳能提高肝脏解毒能力 ， 保护肝脏 ， 增强机体抗肿瘤的免疫能力 。
功效二
银耳富含维生素D ， 能防止钙的流失 ， 有益于生长发育 。
功效三
银耳中的多糖类物质 ， 能增强人体的免疫力 ， 有补气和血之效 。
功效四
银耳富含天然胶质 ， 有滋阴、润燥、清热的功效 ， 长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤 ， 美容养颜 。
【红枣银耳的功效与作用是什么】红枣银耳的功效与作用是什么？看了上面小编给大家介绍的红枣银耳的作用 ， 是不是觉得红枣银耳真的是一种好东西呢 ， 红枣银耳有降低胆固醇的功效 ， 而且还可以有增强视力缓解眼睛疲劳的问题 ， 更可以预防癌症和心脏病 ， 所以看来红枣银耳真的是一种很保健的食物 。
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