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女性子宫如何保养呢

很多女性总是单纯的认为子宫就是生育器官 ， 所以很多女性在生育以后就不注意对子宫进行保养 ， 这样特别容易导致自己变得衰老的现象 ， 会严重的影响到女性的容貌 ， 所以很多女性一定要意识到子宫对于自己的重要性 ， 平时也要注意对子宫进行保养 ， 才能让自己更加年轻健康 ， 下面一起了解一下女性子宫如何保养呢
女性子宫如何保养呢
洁身自爱 ， 防止性乱 。有的女性不能正确对待性生活 ， 甚至有的性生活放纵 ， 尤其是与多个男子发生两性关系 ， 或不注意性生活卫生 ， 子宫则是首当其冲的受害者 。不洁的房事 ， 最容易引起子宫内膜炎、宫禁糜烂 。
围产保健 ， 预防宫脱 。怀孕后进行产前检查是母子平安的重要保障 。如果忽视产前检查 ， 就不能及时发现胎儿的异常 ， 往往易出现难产或子宫破裂等严重后果 。产后要多休息 ， 预防宫脱 。
坚持避孕 ， 计划生育 。科学研究发现 ， 女性24~29岁生育最佳年龄 。计划生育对保护母婴健康及优生优育有大裨益 。
严禁“三不” ， 保护子宫 。一.不堕胎；二.不要滥用催产素；三.不要用旧法接生 。
定期妇检 ， 有病早治 。除了产检 ， 每半年或1年 ， 到正规医院进行妇检 ， 尤其是检查生殖器部位的病兆 ， 不必害羞回避 ， 应如实回答医生询问 。有人称子宫是“多事之秋” ， 是血多妇科病发源地之一 ， 一旦发现必须彻底治疗 ， 万万不可大意 。
中药熏蒸坐浴 。有着悠久的历史和丰富的内容 ， 是中医治疗中的一种古老而有效的外治疗法 。中药坐浴熏蒸能使药液直接作用在人体皮肤或患处 ， 具有疏通经络和调理气血 ， 刺激神经和心血管系统 ， 改善局部血流状况和调理全身器官功能等作用 ， 因而能防病治病 ， 达到保护子宫的效果 。
产后护理坐浴熏蒸可达到恢复子宫与卵巢保养的双重目的 ， 产后护理 ， 女性养生坐浴熏蒸最有效果 。
【女性子宫如何保养呢】上面就是对女性子宫如何保养呢的介绍 ， 女性朋友平时在生活中无论饮食起居都要特别的注意 ， 饮食上可以多吃一些含有蛋白质高的食物 ， 比如黑豆等对子宫进行滋补 ， 另外平时要多进行体育锻炼 ， 并且要保证良好的个人卫生 ， 更不要频繁的做人工流产 。

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