萝卜能跟莲藕同时炖牛肉吗
萝卜和莲藕是可以同时炖牛肉的 。
萝卜和莲藕是同时炖牛肉味道鲜美 ， 营养丰富 。
萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C ， 以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶 。。萝卜是地道的保健食品 ， 能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化 ， 可以化积滞 ， 用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、头痛、排尿不利等 。
【萝卜能跟莲藕同时炖牛肉吗】莲藕微甜而脆 ， 可生食也可煮食 ， 是常用餐菜之一 。用藕制成粉 ， 能消食止泻 ， 开胃清热 ， 滋补养性 ， 预防内出血 ， 是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍 。藕含丰富的维他命C及矿物质 ， 具有药效 ， 有益于心脏 ， 有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果 。
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