凤梨和菠萝哪个营养高
两者营养价值很相近 ， 并且根据产地不同 ， 成分还会有所差别 ， 正常的消费者没必要纠结营养上谁比较好 。
【凤梨和菠萝哪个营养高】菠萝：每100克菠萝含水分87.1克 ， 蛋白质0.5克 ， 脂肪0.1克 ， 纤维1.2克 ， 尼克酸0.1毫克 ， 钾126毫克 ， 钠1.2毫克 ， 锌0.08毫克 ， 碳水化合物8.5克 。凤梨：每100克可食部分中含蛋白质0.4克、脂肪0.3克、糖类9.3克 。
推荐阅读
- 农村建房，两层半和三层的成本差别大不大？
- 使用和选购电热水器的行为规范
- 桑葚干和枸杞泡水喝吗
- 喝抹茶粉有什么好处 抹茶粉可以和咖啡一起冲吗
- 绿豆芽能和豆腐干一块炒吗
- 北极星和指路灯的共同点是什么
- 农村自建房宽16米进深11米，二层，外型和室内怎么设计？
- 为什么国人喜欢将别墅的院子和露台加盖阳光房？
- 产假158天包括双休日和节假日吗 2022年北京产假是158天还是98天
- 爬楼梯和下楼梯哪种更伤膝盖 每天爬6楼锻炼身体吗