多囊卵巢应该如何治疗才好呢？
很多女性都被卵巢方面的一些疾病所困扰 ， 而且尤其是卵巢如果有病变的话 ， 可能会影响到自己以后的生育 ， 所以女性一般一旦患有卵巢方面的疾病 ， 都不敢马虎的 。但是有的疾病治疗起来确实比较困难 ， 就像多囊卵巢就是的 ， 很多的治疗方法都没有很好的效果 ， 今天小编就和大家一起看看多囊卵巢应该如何治疗才好 。
多囊卵巢综合征（PCOS）是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群 。病征包括月经稀发或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛及痤疮等 。因持续无排卵 ， 严重情况下会使子宫内膜过度增生 ， 增加子宫内膜癌的风险 。治疗方案选择非常复杂 ， 针对不同症状改善和生育要求而不同 。需要长期的关注 。
【多囊卵巢应该如何治疗才好呢？】1、过胖的多囊卵巢患者应科学减肥
过胖的多囊卵巢综合征患者（BMI>24）应以有效而健康的方式减重：包含每天约少500大卡热量摄取 ， 使体重能以每月约降2公斤的安全速度进行 。
2、多囊卵巢综合征治疗要优化饮食
饮食调整是PCOS重要的辅助治疗 ， 除总热量外 ， 对于到达标准体重或原本不胖的患者 ， 选择食物都应小心 。为免控制饮食造成吸收不足 ， 应视情况每天补充500～1500毫克（mg）钙片和一颗含400微克（mcg）叶酸的综合维他命、每日水分应达8杯水量；为避免血脂质异常 ， 少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品 ， 如猪牛羊肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源 。
3、进行适量的运动
规则运动可以帮助血糖、血脂质、血压控制 。
由于这个病多发于肥胖的女性身上 ， 所以如果是女性自己的身材过于肥胖的话 ， 为了自己的健康着想还是要减肥的 ， 平时注意自己的饮食 ， 不要经常吃一些含有脂肪比较多的食物 ， 每天要喝够足量的水 ， 一些含有蛋白质比较多的也不要吃 ， 每天要坚持做一些体育运动 。
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