燕麦是碱性还是酸性食物
燕麦是酸性食物 。
食物的酸碱性是根据其被人消化吸收后的主要产物区分的 ， 麦片消化吸收后的主要产后是碳水化合物和蛋白质 ， 属于酸性食物 。酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品 ， 含硫、磷、氯元素较多 ， 在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质 。
碱性食物是蔬菜、茶叶、水果、豆制品、牛奶等 。
【燕麦是碱性还是酸性食物】酸性食物是肉、蛋、鱼、动物脂肪、植物油、米饭、面食、糖类甜食等 。
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