孩子打呵欠有什么反常的吗
【孩子打呵欠有什么反常的吗】小孩子如果平时不经常打呵欠 ， 都是在晚上打呵欠 ， 结果突然变成白天一直打呵欠了 ， 那就说明孩子没有得到很好的休息 。身体已经有些困倦了 ， 这样对小孩子是不利的 。小孩子一定不能当夜猫子 ， 只有充足的睡眠才能保证小孩子健康的成长 。经常晚睡对小孩子的健康不利 。下面我们就来了解一下打呵欠的知识 。
哈欠是一种属条件反射的深呼吸活动 ， 人在疲倦时大脑神经支配的一种生理反应 ， 在日常生活中表达沉闷、瞌睡、或舒缓紧张情绪 ， ， 一次打哈欠的时间大约为6秒钟 ， 在这期间人闭目塞听 ， 全身神经、肌肉得到完全松弛 。打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成 ， 所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制 。
哈欠开始时 ， 由于口腔和咽喉部肌肉强烈收缩 ， 使口腔强制开大 ， 与此同时胸腔扩展 ， 双肩抬高 ， 使肺能吸入较平常为多的空气 。呼气时 ， 大量二氧化碳也随之被排出 。当血中二氧化碳浓度降到正常范围后 ， 不再刺激人体的哈欠反射 ， 于是人便不再打哈欠了 。
如果夜晚没有休息好 ， 但是不向一直打呵欠 。那就教大家一些小窍门 ， 防止一直打呵欠带来的尴尬 。想打呵欠的时候就喝水 ， 小口小口的喝水就不会想打呵欠了；多吃含蛋白质和镁的食物 ， 也是可以减少打呵欠的次数的 。朋友们可以参照这些小窍门来尝试一下 。
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