孩子一直打呵欠是不是没睡好
孩子如果实在白天一直不停地打呵欠，那就是孩子睡眠质量不好，或者就是没有得到很好的休息 。如果孩子是在晚上打呵欠，那就说明孩子很困了，应该要去休息了 。小孩子一定要有充足的睡眠时间才能促进骨骼的发育，睡眠质量不好的孩子不利于骨骼的健康发育 。不要小看呵欠，呵欠的学问还是很大的 。
人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠 。人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚 。可能机理 一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛 。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用 。
有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛 。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法 。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力 。
【孩子一直打呵欠是不是没睡好】如果在眼睛异常干涩难受的时候经常打呵欠的话，你会发现眼睛不那么难受了，也暂时性的更加明亮了 。这是因为打呵欠的时候泪腺就会分泌出眼泪，眼泪可以清洗眼球，滋润眼睛，起到保护眼睛的作用 。可见打呵欠还是有很多好处的 。
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