跑步鞋如何保养
1、鞋子要经常清洗 ， 尤其是白色的鞋子 ， 最好穿几次就清洗一次 ， 但需注意的是 ， 不要用强酸强碱性溶液 。
2、经常运动 ， 不要只穿一双鞋 ， 应该多买几双 ， 轮换着穿 ， 另外 ， 不要穿着跑鞋长时间在路上跑 。
3、跑步鞋很容易脏 ， 建议选择合适的场地跑步 ， 最好不要在灰尘多的地方跑 ， 建议在塑胶跑道上跑 。
4、如果跑步鞋是网状类的 ， 很容易有脏东西附着在表面 ， 平时清洗时最好用旧牙刷刷洗 。
【跑步鞋如何保养】5、跑步鞋短时间不穿 ， 不要放在门口 ， 避免灰尘污染 ， 建议用鞋子装起来 ， 摆放在室内阴凉干燥的地方 。
6、清洗跑步鞋后 ， 不要把它放在阳光下暴晒太长时间 ， 应尽量把它放在阳光能直射 ， 但又不太猛烈的地方 ， 等其自然晾干 。
此外 ， 穿完跑步鞋不要乱丢 ， 以免咖啡、茶水泼洒在上面 ， 造成污染 ， 另外 ， 有顽固性污渍要及时清洗 。
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