每天上网最多不能超过几小时
最多不要超出5个小时 ， 每天上网2到3个小时是最佳的 。
【每天上网最多不能超过几小时】长时间上网的危害：
1、眼部疾病：眼睛过度疲劳 ， 轻者引起近视 ， 重者导致视网膜脱离 ， 造成视力严重障碍而突发暴盲 ， 即暂时性或永久性失明 。
2、颈椎病 。
3、腰椎劳损 。
4、肌紧张性头痛及血管性头痛等疾病 ， 严重者还会形成顽固肌紧张性头痛 。
5、肩周炎 。
6、导致精神病患：在心理方面 ， 会出现注意力不能集中和持久 ， 记忆力减退 ， 对其他活动缺乏兴趣 ， 为人冷漠 ， 缺乏时间感 ， 情绪低落 。在躯体方面 ， 会出现不能维持正常的睡眠周期 ， 停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降 。
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