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孕晚期分娩症状的注意事项



孕晚期分娩症状的注意事项
1、假性宫缩：孕晚期准假性宫缩开始频繁出现，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，在产前2-3周内会时常出现 。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊 。
2、破水：胎膜是羊水的容器包膜，一旦有破口，羊水就会流出来 。如果突然破裂，破口较大，准妈妈会感到突然从阴道流出一股液体，以后持续不断，站立、向下用力（如咳嗽）会流得更多 。如果破口较小，可能是经常有小股液体流出，内裤被浸湿 。如果怀孕胎膜破裂，应马上平卧，并迅速赶往医院诊治 。
【孕晚期分娩症状的注意事项】 3、见红：一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红 。如果只是淡淡的血丝，量也不多，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了 。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊 。
孕晚期护理注意事项
1、保持正确的活动姿势：日常走动时，应抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走；坐下时，最好选择用直背坐椅（不要坐低矮的沙发），先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上；起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面上，并用腿部肌肉支撑、抬起身体，使背部始终保持挺直，以免身体向前倾斜，牵拉背部肌肉；站立时，背部要舒展、挺直，使胎儿的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉，并受到这些部位的支撑，这样可以防止背痛 。
2、保持正确的睡眠姿势：睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，特别是到妊娠晚期，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响胎儿的发育 。左侧卧位是准妈妈的最佳睡眠姿势 。当准妈妈起床时，要缓慢有序地去进行，避免腹部肌肉紧张 。如果起来发现睡姿是仰卧，先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾、屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，移向床边并坐起来 。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要 。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提 。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整 。
1、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等 。
2、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上 。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克） 。
3、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩 。
4、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品 。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等 。
孕晚期疫苗接种注意事项
怀孕是个特殊的阶段，对于正在发育的胎儿来说，任何不良影响都有可能对他造成伤害，包括在孕前或孕期注射某些疫苗，也可能会引起胎儿的畸形 。因此，任何准妈妈和准备怀孕的妈妈在接受预防接种时都须慎重进行 。如果需要注射疫苗的话，最好在孕前3个月，或者新婚夫妻在体检后、准备怀孕前可以考虑接种疫苗，以防传染性疾病 。
孕晚期不建议接种疫苗，但准妈妈如果有接种疫苗的需求，则应该向医生说明自己怀孕的情况，以及以往和目前的健康情况、过敏史等，让医生决定究竟该不该注射，这才是最安全可靠的方法 。

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