山药可以和黄豆一起吃吗
【山药可以和黄豆一起吃吗】1、一起吃有健脾益胃的功效；
2、山药的功效：补中益气 ， 消渴生津 ， 增强人体免疫力 ， 益心安神 ， 宁咳定喘 ， 延缓衰老等保健作用 ， 养颜 ， 对伤筋损骨、骨质疏松 ， 牙齿脱落有极高的疗效 。可预防心血管脂肪沉积 ， 有助于胃肠的消化等；
3、黄豆的功效：提升免疫 ， 强健器官 ， 提高精力 ， 阻止氧化 ， 降低血脂 ， 辅助降压等 。
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