三岁宝宝胃口不好怎么办
【三岁宝宝胃口不好怎么办】家长往往会很担心 ， 孩子出现挑食 ， 不爱吃东西 。一方面这是因为孩子的脏腑器官正处在发育当中 ， 同时也与孩子的个人习惯有很大的关系 ， 这时候家长就应该引导孩子多吃东西 ， 因为不爱吃东西的孩子往往会比较瘦弱 ， 这也不利于孩子的健康成长 ， 同时也要注意在避免出现偏食的习惯 。三岁宝宝胃口不好怎么办呢？
肠胃于孩子 ， 就像土壤于小树 。肠胃不好 ， 给他吃再好的东西 ， 他也吸收不了 。给孩子一副好肠胃 ， 就等于给他打下了一个良好的营养基础！
婴儿出生后 ， 最基本的要求就是吃喝拉？撒睡 。而吃喝拉？撒又和肠胃这个消化系统密切相关 ， 食物全靠它来消化、吸收、排泄 。只要是健康的新生儿 ， 他的肠胃功能也应该是健康的 。但是 ， 为什么长大后 ， 有的孩子肠胃皮实得不得了 ， 吃什么都香 ， 有的孩子却很容易闹肚子？很重要的原因就是后天的养护方法不同 。如果后天养护不好 ， 先天再好的肠胃也会被弄坏 。
就孩子的生理发育特点来看 ， 他的消化系统发育还不成熟 ， 胃液酸度低 ， 各种消化酶分泌少、活性低 ， 因而对食物的耐受也比较差 。但是孩子又处在快速生长发育的时期 ， 需要的营养物质相对较多 ， 使胃肠道的负担较重 ， 消化功能经常处于紧张状态 。所以 ， 在孩子生长发育的各个阶段 ， 都要注意保护好他的肠胃 。
孩子1岁以后 ， 已经？能接受多种固体食物了 。这时候 ， 可以让孩子多品尝各种食物的味道 ， 让他能够顺利接受各种食物 ， 长大后不容易挑食、偏食 。肠胃从小得到锻炼 ， 以后也不容易“罢工” 。
这个阶段 ， 养成按顿吃饭的习惯也非常重要 。规律的饮食 ， 能使肠胃得到规律的“信号” ， 每天按部就班地工作 ， 运转起来就有条不紊 。
孩子3岁以后 ， 成人能吃的东西他几乎都能吃 ， 零食、饮料可选择的余地也大了许多 。这时 ， 一定要控制他的零食 。因为我们的胃有一个规律 ， 吃下的东西每3～4个小时就要排空 。如果孩子经常吃零食 ， 胃里老有东西 ， 没有饥饿感 ， 到了吃饭的时候自然就没有食欲 ， 吃不下了 。长此以往 ， 会使得孩子的消化功能发生紊乱 。所以 ， 饭前不要给孩子吃任何东西 ， 以保证他的胃有充分的空间来接受饭菜 。
对于有些孩子的挑食和胃口等原因 ， 家长也是非常着急 ， 对于这样的孩子除了在生活中进行相当的引导外 ， 也要到医院进行一定的检查 ， 避免是因器质的原因所造成的孩子胃口不好的情况 。另外在平时饮食上也要注意在花样翻新 ， 食物的多样性等方面提高孩子的食欲 。
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