每天喝一杯蜂蜜水会不会长胖
选择在饭前一小时，饭后三小时，避开晚上睡觉的时段不会长胖 。
【每天喝一杯蜂蜜水会不会长胖】功效：
1、恢复疲劳：在所有的天然食物中，大脑神经元所需求的能量在蜂蜜中含量最高 。蜂蜜中的果糖、葡萄糖能够很快被身体吸收运用，改进血液的养分状况；2、促进消化：研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常 。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间 。所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效；3、润肺：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的成效，枇杷蜜的止咳效果最佳；4、解酒：蜂蜜成分中含有一种大多数生果没有的果糖，它能够推进酒精的分化吸收，因而有利于疾速醒酒，并解除喝酒后的头痛感 。
推荐阅读
- 警惕喝奶也得适可而止（营养常识）
- 烧开的水一定要当天喝（营养常识）
- 有人说在农村的宴席上，喝酒的人越来越少了，这是为什么？
- 喝干荷叶冬瓜皮有什么作用
- 江小白的昙花一现只是因为不好喝吗？
- 请你吃饭喝酒大方的朋友接你钱不还怎么办？
- 每天吃红薯玉米土豆能减肥吗
- 为什么吃羊肉不能喝茶
- 哪种红茶最好喝
- 每天喝2瓶红牛对身体有好处吗