痔疮最怕的三种蔬菜
痔疮是常见疾病之一 ， 不易根治 ， 易反复发作 。得了痔疮怎么办?如何治痔疮最好?中医认为食疗效果好 ， 那么吃什么治痔疮有效呢?今天给大家介绍几种常见的有利于治痔疮的蔬果 。
一、水果
不同的水果含有各种人体需要的营养物质 ， 因此即使平时没有疾患的人也应该多吃 。而对于患有痔疮的人来说 ， 多吃柿子、香蕉、梨等水果 ， 对远离痔疮是很有帮助 。
【柿子】柿子具有预防痔疮的作用 。它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好 。另外 ， 柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用 。
【香蕉】香蕉含有大量的水溶性纤维 ， 具有很好的通便作用 ， 这一点经研究已经得到了证实 。因此 ， 如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便 ， 不妨适当多吃些香蕉 。但是 ， 由于香蕉中所含的热量较大 ， 如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪 ， 进而引发肥胖 。
文章插图
【梨】从防治痔疮的角度来讲 ， 梨与香蕉一样 ， 都富含水溶性纤维 ， 但是它还含有大量的水分 ， 因此 ， 多吃梨可以保持排便通畅 。
【痔疮最怕的三种蔬菜】另外 ， 像苹果、豆类、燕麦等都具有很好的预防痔疮的作用 。但是 ， 榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热 ， 因此患有痔疮的朋友最好少吃 。用水果来缓解痔疮带来的痛苦 ， 应该是一件相对容易很多的事情呢 。
二、蔬菜
蔬菜也是含有大量人们需要的营养素 ， 因此平时饮食宜荤素搭配 ， 多吃新鲜蔬菜和粗粮对肠胃蠕动是有好处的 。对于患有痔疮的朋友 ， 以下蔬菜可以缓解痔疮疼痛等症状：
【紫菜】含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁 ， 能促进肠胃运动 。
【槐花】新鲜槐花可以做凉菜、包饺子 ， 具有凉血、止血、消痔的功效 ， 亦可代茶饮 。
【空心菜】又名空筒菜 。性寒、味甘 ， 有治疗便秘、便血、痔疮的作用 ， 空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜 。
【卷心菜】又名球甘蓝 ， 别名圆白菜或洋白菜 。性平、味甘 ， 多吃卷心菜 ， 可增进食欲 ， 促进消化 ， 预防便秘 ， 是治疗痔疮的有效食物 。
【莴苣】性微寒 ， 味甘苦 ， 入脾、胃、肺经 ， 具有开通、疏利、消积的作用 。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁 ， 常食莴苣 ， 促进肠蠕动 ， 预防便秘 ， 减轻肛门局部血管的压力 ， 可有效预防和治疗痔疮 。
推荐阅读
- 5分钟去黑眼圈小方法
- 狗年带有狗字的对联带横批
- 为什么炒熟的黄瓜味道怪怪的
- 尖椒豆腐皮的做法
- 反物质有什么组成的
- 现手什么意思
- 马蜂窝的意思
- 科学革命的意义是什么
- 一斤10000元的药材，介绍5种价格万元名贵药材
- 脂肪肝最怕三种运动，和脂肪肝说再见