怎么做炒乌冬简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门 , 可以轻松做出正宗炒乌冬 。
第一次吃乌冬面是在城都旅游的时候,乌冬面口感软糯有米香味,但比米线软一些,白玉般的晶莹剔透,口感劲道软滑,从此一发不可收拾,爱上了它 。乌冬面反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物 , 是减肥期间不二主食之选 。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以做出各种不同的口味 。一个人不知道吃什么的时候可以试试这道炒乌冬 , 有菜有蛋有主食 , 而且做起来也快速方便 , 非常营养美味 , 口感韧中带滑 , 别具风味!绝对是工作日晚餐不错的选择!(图文原创 , LOGO已经注册商标 , 严禁其他媒体私自转载)
做炒乌冬需要什么材料乌冬面130克 , 青菜4颗 , 鸡蛋2个 , 蒜末5克
炒乌冬怎么做好吃又简单
做法分解1:上海青剥开清洗干净
做法分解2:鸡蛋打散 , 锅中加入2勺油烧热 , 倒入鸡蛋液 , 凝固后用铲子或筷子翻炒盛出待用
做法分解3:乌冬面煮2分钟后捞出过冷水后沥干水分
做法分解4:锅中加入1勺油 , 倒入蒜末爆香 , 再倒入上海青翻炒
做法分解5:加入乌冬面一起翻炒 , 加入1勺蚝油 , 1勺老抽 , 1勺胡椒粉翻炒上色
做法分解6:出锅前把鸡蛋倒入翻炒一下 , 起锅盛出
做法分解7:还可以再来个煎蛋来搭配 , 营养更丰富 , 太好吃了 , 立马原地转圈圈
做法分解8:乌冬面这样做 , 好吃到舔盘 , 超简单的做法 。制作乌冬面无需天才的厨艺 , 也无需高档的厨房配置 , 平底锅和筷子 , 足矣 。
做法分解9:黑椒和乌冬面真是绝配 , 一大碗都吃光光啦 , 快试试吧
做法分解10:做法简单 , 十分钟就能上桌 , 味道特别鲜美 , 每次我吃这个炒乌冬面都要换大碗 , 我嫌小碗吃着不过瘾
做法分解11:这道菜最棒的地方在于 , 你几乎可以用冰箱里的任何蛋白质类和蔬菜类来做这道美食 。
炒乌冬的做法窍门【炒乌冬的做法(青少年食谱)】1.这道菜耗油是关键 , 一定不能少哈 。2.蚝油和老抽的含盐量很高 , 一般不用加盐了 , 口味重的酌情加 。3.不喜欢颜色太深的可以不加老抽 , 换成生抽 。4.乌冬面热水煮过后 , 用冷水冲一遍 , 这样避免粘 。5.没有乌冬面可以换成粉丝、面条 , 做法一样6.乌冬面不要煮的时间太长 , 要保留筋道Q弹的口感才好吃 , 最后炒的时候也是翻炒均匀就可以了。
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