鲍芹中所含的营养物质
【鲍芹中所含的营养物质】100克鲍芹中含蛋白质2、2克、钙8、5毫克、磷61毫克、铁8、5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍，含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益 。
鲍芹的叶茎中含有挥发性的甘露醇，能增强食欲，有保健作用，具有较高的药用价值 。
鲍芹性凉、味甘、无毒，具有散热、祛风利湿、健胃、利血气、清肠、利便、润肺止咳 、降低血压 、健脑、镇静的作用，对高血压 、血管硬化 、神经衰弱 、头痛、脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用 。
推荐阅读
- 在工作中怎样和领导同事沟通
- 古文中哪个字代表希望
- 冀州初中怎么样
- 草业科学就业情况
- 永安有哪几所比较正规的高中
- 可擦中性笔怎么使用
- 芦柑的营养是什么呢
- 哪些水果属于暖性的
- 间字是什么结构的
- 中国赵长军武术学院怎么样