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白果怎么做治咳嗽效果好

在生活中我们常常是能知道银杏树的，但是我们对于银杏树的果实并不是很了解的 。银杏树的果实白果这种物质确实是有药用价值的，有不少人都知道白果是防癌的效果的 。有的人可以用白果治咳嗽的 。因此我们了解一下具体的操作过程 。那么到底白果怎么做治咳嗽？下面小编是怎么介绍这一内容吧 。
白果怎么吃治咳嗽
白果能治咳嗽，可以使用生白果4-5粒，剥壳去衣，碾开去除苦芯，沸水冲泡，吃果喝水 。根据个人口味，可适当放些蜂蜜或冰糖 。不管是偏寒型还是偏热型 。
或者先将生白果捏一条缝，再放入微波炉内加热，时间不超过5分钟 。开始食用时，每次不超过10粒，几天后可以根据情况加量，但最多不要超过20粒，以防中毒 。另外，煮稀饭或炖汤时，也可以放些白果 。经常食用白果不仅治疗咳嗽，对增强体质也有一定好处 。
一、白果的吃法
第一、简单的是用湿毛巾或信封将白果包住，放入微波炉小火二三分钟，听到啪啪响，将其爆开就可食用，清莹如玉，气味很香，口感软糯;
第二、小吃中用来做甜菜，桂花白果，冰糖白果;
第三、菜肴中常将它和香菇一同煮熟调味，冷下来后作冷菜用，或将它与鸡一同炖、烧 。
白果常用吃法一、带壳炒炸类
椒盐白果
做法：取带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用 。
要即炒即吃、趁热食用 。热食食之可口清香，冷食食之干苦无味 。招待客人时，每桌一碟，150-200克为宜 。
【白果怎么做治咳嗽效果好】白果常用吃法二、去壳甜食类
白果粥：益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳 。正常人食之健体 。宜家庭食用 。
做法： 白果仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成 。以粳米成糊糜状即可 。
白果宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如白果八宝粥、白果绿豆粥、白果沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜 。
二、白果的功效与作用
1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效 。
2、根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领 。
3、还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析 。
了解了治咳嗽的白果做法以后，我们一定能得到好的治疗效果的 。其实白果的效果还有很多的，可以用这种食材制作出好的食物，口感也是比较好的，因此我们就要多多的了解一下白果的多种的制作方法 。最后也希望大家能够拥有一个健康快乐的人生！

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