婴儿多久可以游泳呢
随着生活水平不断的提高 ， 越来越多的人开始注重孩子的健康问题 ， 尤其是宝宝出生以后很多家长都会随着社会形势不断的变化 ， 让孩子接受各种锻炼 ， 其中游泳这是比较有利于孩子骨骼发育的一种运动方式 ， 还能很好的增加孩子的肺活量 ， 但是很多家长觉得宝宝出生以后孩子比较小 ， 这这个时候游泳会存在一定的危险性 ， 下面一起了解一下婴儿多久可以游泳呢 。
婴儿多久可以游泳呢
健康宝宝天生就是不怕水的 ， 亲水性是宝宝的天性 ， 在温水中玩耍 ， 他们会把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续 ， 由于婴儿在自己熟悉的环境中活动 ， 他们在水中一点也不害
怕 ， 即使他的头浸没在水中 ， 也用不着为此而惊慌失措 ， 因为小儿自有适应这种环境的天赋条件--
一种所谓"防御反射运动"能保护6个月内的婴儿免遭水的侵害 ， 倘若水进入婴儿的嘴和鼻子 ， 呼吸将会自动把水拦住 ， 使水不会进入肺里 。
宝宝多大可以游泳
加强训练的科学性 ， 是婴儿早期游泳的一个重要原则 。婴儿游泳训练的步骤可分为四个阶段：
第一阶段 ， 婴儿出生两三周就可以接受浴缸游泳 ， 使婴儿从游泳实践中持续失天性的条件反向；
第二阶段 ， 二三个月的婴儿可以在水中做诱民间性的滑行练习；
第三阶段 ， 3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势；
第四阶段 ， 6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练 。此外要特别注意的是 ， 婴儿游泳必须由母亲或亲人陪伴 ， 水温以29-32摄氏度较为理想 。同时婴儿饮食营养应充足 ， 除蛋白质 ， 脂肪 ， 糖的充足供应外 ， 还应补充含有丰富的维生素的食物 。
宝宝游泳的好处
宝宝游泳对宝宝的肌骨系统发育的好处 ， 能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展 ， 宝宝游泳 ， 能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育 ， 促进宝宝身高增长 ， 是宝宝体格健壮 。
宝宝游泳对宝宝循环系统的好处 ， 宝宝游泳使全身肌肉的耗氧量增加 ， 由于水对外周静脉的压迫 ， 有效促进了血液的循环 ， 提高了宝宝的心脏功能 。
宝宝游泳对宝宝呼吸系统的好处 ， 宝宝游泳为宝宝提供一个自然、安全的运动 ， 坚持一段时间以后 ， 宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿 。
宝宝游泳对宝宝消化系统的好处 ， 宝宝游泳能够促使胎便早排出 ， 生理性黄疸早消退 ， 营养早吸收 ， 生理性体重下降早恢复 。宝宝游泳 ， 运动量大 ， 婴儿体力消耗大 ， 宝宝营养摄入增加 ， 肠胃蠕动增加 ， 宝宝体重增加优于同龄婴儿 。
宝宝游泳对宝宝神经系统的好处 ， 宝宝游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育 ， 激发婴儿潜能 ， 为提高儿童智商、情商打下良好基础 。
【婴儿多久可以游泳呢】上面就是对婴儿多久可以游泳呢的介绍 ， 通过了解之后我们知道孩子再出生3到6周就可以进行游泳 ， 而且孩子游泳对身体有很多好处 ， 但是值得注意的是孩子游泳期间一定要保证水温 ， 并且要注意孩子脐带的防水 ， 并且不要让孩子一次游太长时间 。
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