寿命短的男性，一般会有一些丑态，日常还有些不良癖好，分别都是什么？该注意什么？
其实有很多事情都是相对而言的，不是绝对的，所以说我们看待问题要一分为二，而且要具体问题具体分析，人的寿命的长与短有很多因素来决定，无论是男人还是女人，相对来说男人要比女人扛的压力会更大一些，所要担负的职责更多一些，所以男人付出的也更多，同样的年龄，男人显得比女人会苍老 。
当然了，在日常生活当中，一些男人还是不注意，比较大大咧咧的，尤其是经常的喝酒吸烟甚至是没有节制性的去做这些事情 。喝酒吸烟是男人的两大爱好，但是要注意量 。什么事情做到适可而止，而且不能够过度的伤害自己的身体 。日常生活当中的确有一些不良的习惯，会影响一个人的身体健康，具体指的是哪些呢？
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比较邋遢，不注意个人卫生
现实生活当中有一些男人确实比较邋遢，胡子那么长，指甲那么长，总是一副很清高的样子，其实男人就应该经常刮胡子，也应该把指甲剪一剪，这起码有助于自己的卫生 。很多人都喜欢留长指甲，但是长指甲太长的话，毕竟指甲里回会藏有一些细菌 。而且还有一些男人经常的不洗澡 。穿的衣服和袜子好多天才换一次 。以前有认识一个人，居然邋遢到两只袜子都穿的不一样颜色一个黑色一个蓝色……
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性格比较古怪，经常打骂自己妻子
一个人要想长寿其实心情非常重要，心情好的话做什么事情都比较顺如果说心情不好，人就比较烦躁，一烦躁的话就容易和身边最亲近的人吵架 。尤其是一些男人，心胸比较狭窄，而且也比较容易发脾气 。甚至是喝醉酒之后经常打骂自己的妻子，这是一些非常不好的习惯 。可是这些人经常自以为自己是一个顶天立地的男人，但其实这些不好的习惯会让自己的婚姻生活一团糟 。
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上厕所蹲的时间太久
一般情况下，大家上厕所的时间也就3~5分钟，最长也不会超过10分钟，但是有一些人上厕所，拿着手机，半个小时甚至一个小时还不出来 。其实这种习惯很不好，蹲时间太长的话也容易导致便秘 。
经常戴耳机现在大家每天使用手机基本上是在七八个小时以上，有一些人的习惯非常的不好，经常戴着耳机会对我们的听力有一定的影响 。
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无所事事没有追求
其实人最怕没有目标，没有理想 。尤其是男人更应该有自己的目标和追求，如果说无所事事没有任何追求，就知道吃和睡，那这样的话就会有一个什么样的结果呢，身体会臃肿，而且整个人也会没有任何精神 。这样下去的话，谁也不会喜欢，而且会形成一种不良循环 。
男人和女人共同珍惜，男人做该做的事情，在自己的年龄做自己该做的事情，比如说该结婚的时候结婚，该要孩子的时候要孩子，有自己的事业和追求 。
另外自己多运动多健身，有自己的朋友圈子，日常生活当中，多喝白水，甚至是茶水来代替饮料以及其他甜的东西 。这些好习惯是要靠日常生活的点滴来进行的，好习惯养成不那么容易，但是一定要坚持下去！
其他网友观点男性寿命相对较短这是一个事实，跟女性相比，全世界范围都是这样 。男性寿命短有一些基本的特征，这也是大概总结，不是对每个人都适应，可以参考一下 。有这样的说法，寿命长的男人，多有“3大3短”，肺活量大、耳朵大、好奇心大，三短指的是生气时间短，腰带短，抽烟时间短 。相反寿命短的男性，个人觉得有一些特征，脾气暴躁、腰围大、脱发明显、长期便秘，不良嗜好主要有喜食烟酒、不爱运动、纵欲过度、熬夜等 。
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第一：脾气暴躁
这一点我觉得应该排在第一位，脾气暴躁的人除了自己不会管理情绪，本身情商也低 。与异性与家人的关系都不够和谐，人士群居动物，小到家庭，大到社会团体，长久被孤立会对身心健康不利 。不良情绪对身体会产生一些负面效应，气大伤肝，怒火攻心，这样的人心脑血管疾病发生率高 。
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第二：腰围大
现在社会男性的压力很大，应酬也多，吃东西没有节制，高脂肪高蛋白饮食，过度饮酒，这些都是导致腹围增加的因素 。据《中华流行病学杂志》发表的一篇研究显示，30~59岁男性饮酒率均超过60%，其中40~49岁饮酒率高达63.7% 。男性相对来说缺乏运动，据统计，我国有16%的男性缺乏运动，缺乏运动除了胖，心脏功能，肺活量相对来说也不好，要知道心肺功能对长寿的人来说非常重要 。
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第三：脱发明显
这里主要指压力性脱发，地中海发型 。这跟长期熬夜，精神压力大也有关系 。这样的男性多半情绪疏导不良，很多事隐忍不发，可能还会提前出现白发，发际线后移等 。
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第四：长期便秘
长期便秘在中医上说肠毒无法肃清，久而久之除了导致胃肠功能下降，还会出现口臭、肥胖、神经衰弱，久而久之并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室 。有专家说要长寿，先肠瘦，规律排便是长寿的必要条件之一 。
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四种不良嗜好
喜食烟酒：吸烟会大大增加肺癌发生概率，90%的肺癌患者都是吸烟者，男性吸烟患肺癌的几率是不吸烟者的23倍，女性是13倍 。酒精成分在肝脏内进行代谢，可使肝细胞发生变性、坏死，引发酒精性肝炎、酒精性肝硬化和加重脂肪肝，甚至导致肝癌 。
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不爱运动：有一个现象，在上学的时候你经常能看到男生打篮球、踢足球，但是观察一下已婚男性很少再会打篮球、踢足球 。原因很多，男性相对来说本身就懒一些，另外一天下来工作也很辛苦，有时候还要陪家人和孩子 。不过呢我觉得这些跟爱运动的人来说都不是什么难事，可以拖地，可以打扫卫生，可以和家人一起运动啊 。广场舞大妈是主力军，这个时候男同志完全可以去运动啊 。
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纵欲过度：科学实验证实：夫妻生活的频率=年龄的首位数×9 。也就是，30多岁的人，其爱情生活的频率，应该是3*9=27，即20天7次；40-49岁的人，应该是4*9=36，即30天6次，如此等等，如果超过了就不好 。这里年轻人多一些，但是也有很多中老年男性通过其他途径来完成，比如观看影片等，这些都是不健康的 。纵欲过度的人肾精亏损，精神欠佳，精气大伤，严重影响身体健康 。
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熬夜：有人说熬夜熬的不是夜，是心情 。这句话大部分情况下是对的，除了必须要加班完成的工作外 。大部分的人在熄灯后还会玩着手机，看新闻，看咨询或者打游戏，不要说熬着别人不懂的夜，这些对身体的伤害到最后承受的人只有自己 。长期熬夜的人，精神不振，免疫力下降，脾气不好，神经衰弱，对肝脏、对心脏、对大脑的影响都很大 。
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对于男性朋友来说，要想长寿这些坏习惯都应该戒掉，认真吃饭，好好睡觉，认真的爱一个人，好好的生活，不舒服就是就诊 。这些看似简单，其实坚持下来也不容易 。能做到这些，自然延年益寿自然不是问题 。
其他网友观点不论男女，一生都在追求长命百岁 。
然而，男性的寿命，却要比女性短一些 。
数据显示，男性比女性短寿5-10年，并且，这个差距还在不断的增加 。
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不易长寿的男性，一般有这三个特征，希望你一个也没有
1、长期单身
根据科学家研究发现，长期单身的男人，要比那些已经结婚的男人寿命要短一些 。
研究最主要的原因，是单身男人在生活习惯方面引起的，单身男人基本对烟酒没有节制 。
并且，在心里上也存在比较强的孤独感，严重的甚至会脱离社会，都是造成男人短命的因素 。
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2、欲望大
男人，在夫妻的生活方面，往往欲望强留，但随着年纪的增长，多少会有些“力不从心” 。
而此时的你，就不要勉强了，一旦长期纵欲，则会伤身损命 。
精乃肾之主，纵欲太过，可伤肾精，进而伤及其他各脏腑 。
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3、品行不端
俗话说，善恶终有报 。一个人的善恶，最终会影响这个人寿命的长短 。
研究发现，那些乐于助人者，预期寿命较那些心怀恶意者，高出2倍之多 。
那些品行不端，经常做坏事的人，总是小心翼翼，防备心强，情绪紧张，不利于身体健康 。
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寿命短的男性，往往有三个“丑态”，少占一个，也值得恭喜
丑态一：腰粗，肚子大
相关数据指出：腰围每增加1公分，寿命便会缩短1岁 。
腰部肥胖的人，更容易诱发糖尿病、脂肪肝、心脏病、心血管等慢性疾病，损害健康 。
此时，腰围增加一英寸，患癌症的风险也会增加8倍，严重损害生命 。
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丑态二：脖子粗，秃顶
研究显示，脖子越粗的人，患心血管疾病的风险就越大 。
男性颈围不超过39厘米，就属于脖子粗了，不利于心血管健康，更不利于长寿 。
男性，频繁脱发，每天脱发超过100根，出现“地中海”发型，则肾脏功能下降，不利于长寿 。
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丑态三：鼻子变塌，牙齿变长
鼻子变得塌平，鼻孔变大，身体机能开始下降，不利于长寿 。
此外，由于肝肾器官的退化，牙齿营养不足，牙龈出现萎缩，压根逐渐凸显或暴露，牙齿和年轻时相比好像“变长了”，这些都说明，你已经开始变老，身体机能下降，不利于长寿 。
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3个不良癖好，渐渐“偷走”男性健康，劝你少做为好
1、不爱刮胡子
美国传染病学期刊发表的一项报告表明：
总体来看，不是每日刮胡子的人，有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人，则有31%辞世 。
不常刮胡子者死亡率较高，是否常刮胡子，与患病机率有关 。
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2、有病硬扛
经调查发现，大部分男人有病时，会自行买药解决 。
甚至有1/3的男性，则不会理会这种“小毛病” 。
然而，“小病”不注意，十分容易导致更为严重的疾病爆发 。
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3、常隐忍，不倾诉
数据显示，超过4%的男性，极少与家人交流，就算家人表示主动关心，32%的人，也经常抱以十分应付的态度 。
当人有压力，就会陷入在困境当中，不及时倾诉，及时排解，经常的闷在心里，对于身心来说，都十分不利 。
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男人，想健康长寿，要迈过“三道坎”
第一道：前列腺疾病坎
前列腺，对于男性来讲十分重要，然而，却也十分容易病变 。
根据保守估计，男性，50岁以上，绝大多数，都有前列腺肥大的倾向，有不同程度的良性前列腺增生症，25.2%的人有前列腺结节 。65岁以上，有相关疾病的约70%，80岁以上，几乎80%都难逃此关 。
所以，男性一定要注意保护自己的前列腺 。
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对策：
1、白古丁根茶泡水喝
白古丁，俗称婆婆丁，十分常见，药用价值高，用其泡水喝，对男性前列腺问题，或尿路感染等，引起的尿频，尿灼痛，排尿不畅等有很好的效果 。
白古丁，被称为“尿床草”，是因为其有很好的清热利尿作用，对热淋涩痛，小便短赤有很好的作用，并能增加排尿量 。
白古丁，是天然广谱抗菌药，被医学界称为天然抗生素，可以治疗尿路感染，并能去火排毒，利尿通淋，有益健康 。
所以，日常多用白古丁根泡水，对维护男性健康、预防尿路感染、保护男性前列腺具有重要作用 。
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2、多吃番茄
番茄，含有番茄红素，能修复前列腺受损组织 。
研究发现，吃较多番茄能降低PSA（“前列腺肿瘤”的一种生化标志物） 。
同时，流行病学研究提示，摄入番茄红素较多的人，其患“前列腺癌”和“心脑血管病”的风险较低 。
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第二道：夫妻坎
夫妻，是一个老生常谈的话题，所涉及的范围，不外乎夫妻之生活 。
它是人类的基本需要，而对中年男人来讲：既不可过多，也不可全无 。
如果男人没有这项生活，不但会影响身心健康，还会影响夫妻之间的感情；
而如果男人，毫无节制，也必将损伤肾精，耗气伤神，进而引发各种疾病 。
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措施：科学计数
美国曾公布过一项研究：夫妻生活频率=年龄的首位数×9 。
即30-39岁，其频率应该是3*9=27，即20天7次；
40-49岁的人，应该是4*9=36，即30天6次；
50-59岁的人，应该是5*9=45，即40天5次 。
以此类推......
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第三道：肾脏疾病
【寿命短的男性，一般会有一些丑态，日常还有些不良癖好，分别都是什么？该注意什么？】对于男人来讲，肾脏的健康不言而喻于 。
现代人来说“十肾九虚”，尤其是过了50岁的男性，肾脏功能逐渐衰竭，容易出现病变 。
中国成人，慢性肾脏病的患病率为10.8%，即每10个成人中，就有1个是慢性肾脏病患者 。
很多慢性肾脏病者，发病隐匿，长期处于无症状或者症状不明显的阶段，临床上一旦发现，就有可能已经非常严重了！
所以，如果可以保持肾脏健康，将助力长寿 。
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对策：
1、少喝酒，不贪杯
寒冷的秋冬，很多人喜欢喝点酒，来驱寒暖身 。
然而，喝酒不但伤肝，也会损害肾脏健康 。
据统计，每星期喝至少7杯酒的人，出现血肌酐增高的可能性，比每星期仅喝1杯，或不喝酒的人高30% 。
血肌酐增高，是肾功能损伤的强烈信号 。
此外，经常喝酒，还会使血尿酸增高，尿酸沉积阻塞肾小管，形成尿酸性肾结石，加重肾衰竭的发生 。
因此，养护肾脏，酒也要少喝，滴酒不沾最好 。
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2、热水泡脚
肾经，来于脚底，泡脚有助于温补肾阳，舒经活络，驱寒暖身 。
用38℃-40℃左右的泡脚水，没过脚踝，泡到身体微微出汗即可 。
泡脚时，还可配合足底按摩，可用揉捏、挤压、推拿和按摩等多种手法，对于保护肾脏，效果加倍 。
如果，泡脚的时候，同时加点生姜水，或者肉桂水，温肾助阳，效果更佳 。
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