西红柿酵素的功效是什么
西红柿在我们很少的时候就经常见到 , 因为它是生活中常见的蔬菜 , 并且在炎热的夏季 , 如果用糖拌着吃也是一道清凉解暑的家常菜 , 西红柿酵素的功效有很多 , 美容养颜和祛斑等效果最为显著 , 因此有些方面的需求的朋友可以尝试一下 , 接下来让我们一起来具体的了解一下西红柿酵素的功效 , 以便以后在生活中更好的食用 。
番茄(tomato)别名西红柿、洋柿子 , 古名六月柿、喜报三元 。果实营养丰富 , 具特殊风味 。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏 。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一 。
据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄 , 即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要 。番茄含的“番茄素” , 有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类 , 有助消化的功能 。番茄含有丰富的营养 , 又有多种功用被称为神奇的菜中之果 。
它所富含的维生素A原 , 在人体内转化为维生素A , 能促进骨骼生长 , 防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效 。现代医学研究表明 , 人体获得维生素C的量 , 是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素 。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸 , 还有增加胃液酸度 , 帮助消化 , 调整胃肠功能的作用 。番茄中含有果酸 , 能降低胆固醇的含量 , 对高血脂症很有益处 。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素 , 还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素 。
番茄酵素的功用
生一些的番茄能产生更多的酵素 。番茄产生的酵素防癌、抗癌作用比番茄红素更强 。
番茄酵素对前列腺癌和某些消化道癌症的预防作用尤佳 。
每天早晨空腹喝30毫升(用凉开水兑服) , 连服1个月以上 。适宜人群:有癌症家族史或长期吸烟、抑郁者 。
【西红柿酵素的功效是什么】西红柿不仅对女性有很大的作用 , 对于男性的作用也很大 , 比如对戒烟方面等 , 当然任何事物任何食物都存在两面性 , 我们上面所提到的西红柿酵素的功效是正面作用 , 西红柿还存在负面作用 , 具体的负面作用 , 则需要你上网去查阅 , 如果身体有多种疾病的人则更应该注意了 , 以免引起不必要的麻烦 。
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