孕晚期每天喝多少水呢
孕期的女性对水的需求是非常大的，水供应着孕妇和胎儿的正常生命活动 。当然孕妇每个阶段对水的需求量也是不一样的，孕早期、中期、晚期三个过程也是有相差的 。但对于孕晚期来说，胎儿即将诞生，这个时候需要每天喝多少水呢，让我们一起来看一下 。
人一天摄入水量应不低于2000毫升，但水的来源可以喝水，也可以从饮食中取得，所以如果饮食摄入水多的话，喝水可以少点，反之可以多喝些 。另外，要考虑到孕妇的羊水量，如果羊水过少的孕妇，每天喝水要多，应该多达2000-3000ML;而对于羊水过多的孕妇，要低盐饮食，并少喝汤水 。
【孕晚期每天喝多少水呢】要合理地安排时间，如果孕妈咪的生活节奏极为规律，那么最好按以下方案来进行： 早上起床后饮用一杯水，上午10时左右一杯，午餐后1小时补充一杯，下午4时一杯，晚餐后1小时补充一杯，睡前再来一杯 。这样可以使孕妈咪每天的24小时都不会发生缺水 。总之孕晚期对水的需求量是极大的，一定要注意及时补水 。
喝水对孕妇来说很是重要 。尤其是孕晚期，需水量更大，所以这就要求孕期的妈妈应该制定一个详细的饮水计划，确保身体在任何情况下保持水分充沛，给机体一个平衡的状态，也给宝宝一个良好的坏境 。总之不论到什么时候，喝水都是必不可少的 。
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