孕妇感冒食物疗法
出现孕妇出现感冒的情况已经屡见不鲜了 ， 我们都知道 ， 孕妇妈妈们是需要我们特别呵护的 ， 尽量不要让孕妇妈妈们在怀孕期间出现任何的问题 ， 感冒的问题可以采用食疗的方法进行治疗 ， 可以在我们品尝美味的同时就治愈感冒 ， 且不顾花费高额医药费 ， 来熟悉一下孕妇感冒食物疗法吧 。
1.玉米：玉米富含脂肪 ， 其脂肪中的不饱和脂肪酸 ， 特别是亚油酸的含量高达60%以上 。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢 ， 可以减少胆固醇在血管中的沉积 ， 从而软化动脉血管 。
2.西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍 ， 而且还含维生素——芦丁 ， 它可提高机体氧化能力 ， 消除自由基等体内垃圾 ， 保护血管弹性 ， 有预防血栓形成的作用 。
3.苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分 ， 可使积蓄于体内的脂肪分解 ， 对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用 。
4.海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素 ， 这类物质均有类似肝素的活性 ， 既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用 。茶叶：含有茶多酚 ， 能提高机体抗氧化能力 ， 降低血脂 ， 缓解血液高凝状态 ， 增强红细胞弹性 ， 缓解或延缓动脉粥样硬化 。经常饮茶可以软化动脉血管 。
【孕妇感冒食物疗法】5.茄子：含有较多的维生素P ， 能增强毛细血管的弹性 ， 因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用 。
6.蔬菜、水果和各类食物中含有大量碳水化合物可以向人体提供热量 。也就是说 ， 各类食品以及黑面包、糙米、蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃子、梨、苹果(最好带皮) ， 含有人体所需要的全部营养成分 。在不提高血液胆固醇的情况下 ， 供给人所需要的全部热量 。7吃饭要定时 ， 两顿饭之间不要加小吃 ， 如果非吃不可的话 ， 可吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其他不提供脂肪含量的食品 。
孕妇感冒食物疗法也是一种非常不错的方法 ， 对于孕妇妈妈们感冒的治疗不能与普通感冒的治疗方法不同 ， 应该尽量采取一些没有副作用的治疗方法 ， 以免影响到我们胎儿的正常生长 ， 同时在日常的各方面都要尽量给我们孩子最好的呵护 。
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