你有清洗“肛门”的习惯吗？能给人带来什么好处？
这虽然是一个有点味道的“话题” ， 但却也很有探讨科普的意义 。
你有清洗肛门的习惯吗？你会在每次大便后清洗肛周吗？如果你有这样的习惯 ， 就一定要做好坚持 ， 因为这样的习惯是一种有助于健康的良好卫生习惯 。
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便后清洗 ， 有助健康
人类的肛门部位是一个充满皱褶的部位 ， 同时又是人类排泄粪便的最终出口 ， 因此 ， 在排便后 ， 即使认真擦拭 ， 也不一定能够达到彻底清洁肛周部位的作用 ， 而残留粪便的污染 ， 会带来微生物的孳生以及感染风险的增加 ， 而如果能够及时在便后清洗肛周 ， 对于保持肛门周围的清洁卫生 ， 减少相关疾病风险 ， 都是非常有益的一种清洁好习惯 。便后及时清洗 ， 能够带来的健康获益 ， 主要有以下4个方面 。
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第一 ， 对于肛周本身来说 ， 便后清洗能够有效清洁肛周卫生 ， 减少细菌增生 ， 保持干爽舒适 ， 减少相关瘙痒问题的发生 。
第二 ， 对于女性朋友来说 ， 由于其生殖器与肛门部位距离更近 ， 也更容易因为肛周的不洁而引发相关的感染 ， 因此 ， 对于女性朋友来说 ， 便后注意合理清洗肛周部位 ， 还能够减少生殖泌尿系统感染的风险 。
第三 ， 对于男性来说 ， 便后清洗肛周同样非常重要 ， 一方面有助于自身保持清洁卫生 ， 另一方面 ， 也可以避免相关污染给伴侣带来接触性感染传播的风险 。
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第四 ， 有效清洁肛周 ， 从疾病预防角度来说 ， 能够减少多种肛周感染疾病的发生 ， 对于国人常见的痔疮问题 ， 便后及时清洗 ， 一方面有助于保持肛周的干净卫生 ， 避免感染导致痔疮风险的加大 ， 另一方面 ， 合理的清洗还能够促进血液循环 ， 减少痔疮的发生几率 。
有一种传言说 ， 印度人因为没有用厕纸的习惯 ， 而是习惯于便后清洗 ， 因此没有人得痔疮 ， 这样的说法并没有统计数据支持 ， 当然也是不可信的 ， 痔疮的发生原因与人类直立行走之间有密切关系 ， 因此 ， 是否清洗肛门不是痔疮发生的主要原因 ， 但值得注意的是 ， 如果能保持便后清洗的良好习惯 ， 确实有助于预防减少痔疮以及其他肛周感染性疾病的发生几率 ， 有某些轻度痔疮的患者 ， 通过养成便后清洗的习惯 ， 也大大延缓了病程的进一步发展 。因此 ， 不论是对于预防痔疮的发生 ， 还是对于轻度痔疮的生活调理 ， 保持便后清洗的习惯都是非常重要的 。
如何正确清洗肛周有讲究便后清洗说起来简单 ， 但实际上在做的过程中 ， 其实还是有不少注意事项的 ， 如果能够做好相关注意 ， 正确清洗肛周 ， 相信这样的卫生习惯 ， 带来的健康获益就更大 。
如果不是有自动冲洗功能的智能马桶 ， 需要手动清洗的朋友 ， 建议便后可以先用厕纸擦一下残留的粪便 ， 再进行清洗 。
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清洗时建议使用温水冲洗 ， 比如使用淋浴器的喷头进行冲洗 ， 水温以感觉舒适为主 ， 如果对于想要促进血液循环的朋友 ， 也可以适度提高水温 ， 但一般以40到50℃左右为宜 ， 不宜过高 。
对于有痔疮问题的朋友 ， 可以请专业医生结合请开具药方用热水坐浴改善 ， 但也要注意避免水温过高或蒸汽烫伤的风险 。
清洗的方向应当从前往后清洗 ， 避免反方向冲洗导致污物污染泌尿生殖系统 ， 同时注意一般使用清水冲洗即可 ， 不必过度使用清洗剂 ， 以免破坏相应部位的正常微生物环境 。
清洗时用手轻轻拍打即可 ， 不必过度用力清洗 ， 以免引起过度刺激肛门 ， 清洗完毕后 ， 要注意擦干水分 ， 尽量不要用可能形成黏附的纸巾 ， 用洁净柔软不黏连的毛巾、纸巾均可 。
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除了注意便后及时清洗以外 ， 对于内裤也要做到清洁卫生 ， 经常更换清洗 ， 清洗内衣时要适量使用清洁液并漂洗干净 ， 并经常在日光性晾晒 ， 也可有助于杀菌消毒 。
总而言之 ， 对于便后及时清洗的习惯 ， 是一种良好的值得坚持的卫生习惯 ， 如果能够注意相关的注意事项 ， 合理科学的清洗肛周 ， 对于保持清洁卫生 ， 减少感染风险 ， 保持人的舒爽洁净 ， 减少相关肛周疾病的发病风险等多个方面 ， 带来健康获益 ， 养成良好卫生习惯 ， 从现在就行动起来吧！
其他网友观点有 ， 我大便完纸擦好后浮外边的 ， 接着还要用肥皂和水洗 ， 所以我不喜欢在外边大号 ， 清洗不方便 ， 如果不洗 ， 我总觉得有屎在 ， 我一直就感觉不舒服
好处就是觉得清爽 ， 其余没多想
其他网友观点之前看到过一个老寿星有这种习惯 ， 报道说这是他老人家的长寿秘诀 。
我就照他这个学 ， 一般都是洗澡之前大便 ， 这样清洗过后感觉全身清爽、干净 。
【你有清洗“肛门”的习惯吗？能给人带来什么好处？】不管是对心情 ， 还是对个人卫生和健康都有好处 。
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