黄豆和黑豆可以一起吃吗
【黄豆和黑豆可以一起吃吗】黑豆和黄豆是可以放在一起吃 。黑豆，黄豆，都属于五谷杂粮可以一起吃，不会有不良的反应 。黑豆有降血脂，预防心血管疾病，抗氧化，延缓老化，养颜美容，增加肠胃蠕动的作用，可以预防便秘，所以是不错的减肥佳品 。黑豆浆喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿，抗衰老等效果 。黑豆黄豆可以一起吃，多食豆类对人体健康有益 。
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