生气对人体有哪些的损害呢？
生气不止对自己的身体不好 ， 也会影响到身边的人 ， 无论有多少艰难险阻 ， 只要你拥有一种积极健康、快乐达观的心态 ， 坚定自己的信念 ， 使你的心灵保持创造力 ， 使你的心灵成为一个能吸引你所渴望的事物的磁场 ， 那么你的信念、理想就一定能够实现 ， 你的命运也必将因之改变！所以不要随便的生气 ， 下面小编给大家介绍一下生气对人体有哪些的损害呢？
经常生气是百病之源 。从中医角度来看 ， 生气至少有以下8大害处：
1、伤脑气愤之极 ， 可使大脑思维突破常规活动 ， 往往做出鲁莽或过激举动 ， 反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激 ， 气血上冲 ， 还会导致脑溢血 。
2、伤神生气时由于心情不能平静 ， 难以入睡 ， 致使神志恍惚 ， 无精打采 。
3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生 。
4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进 。伤心气愤时心跳加快 ， 出现心慌、胸闷的异常表现 ， 甚至诱发心绞痛或心肌梗塞 。
5、伤肺生气时的人呼吸急促 ， 可致气逆、肺胀、气喘咳嗽 ， 危害肺的健康 。
6、伤肝人处于气愤愁闷状态时 ， 可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛 。
7、伤肾经常生气的人 ， 可使肾气不畅 ， 易致闭尿或尿失禁 。
8、伤胃气懑之时 ， 不思饮食 ， 久之必致胃肠消化功能紊乱 。
生气最明显的一个影响就是：容易使人很快变老 ， 再就是尤其对肺部不好 。其实生活没什么大不了的 ， 有什么事都可以沟通的 ， 实在不行就不去理他了 。生气都是自己的问题 ， 所以还是想开点 ， 把心放宽点 ， 一切都可以过去的 。
【生气对人体有哪些的损害呢？】人生有有快乐的时候 ， 也有生气的时候 。可是就算很多不如意的事情发生 ， 我们也别太过生气看开点 ， 毕竟生气最后受伤的还是自己的身体 ， 生活中 ， 每个人都会感到快乐 ， 也会感到烦恼 。不同的是有的人快乐多于烦恼 ， 有的人烦恼多于快乐 。快乐的人不是没有烦恼 ， 而是善于排除烦恼 ， 化消极心态为积极心态 ， 尽可能保持乐观的心情 。烦恼的人并不是命运不好 ， 家庭不好 ， 而是自己的心态不好 ， 快乐的事到了他那里也会变成烦恼 。长久不快乐 ， 经常易生气也会造成很多疾病的 ， 所以要保持乐观的心态 。
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