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冬瓜汤的好处是什么

大家都是知道冬瓜是非常适合夏季去食用的 ， 但是都不知道到底冬瓜汤有什么样的好处的 ， 其实冬瓜汤在夏天喝的话 ， 还具有防暑的作用的 ， 特别是体力工作者来说是非常的适合的 ， 而且还有美容养颜的效果的 ， 所以下面我们就一起来了解一下冬瓜汤的好处到底有哪些的 。
1 冬瓜籽的药用价值很高 ， 有清肺去痰之功 ， 无副作用 ， 但瓜籽必须是子仁饱满 。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质 ， 是润泽皮肤的美容剂 。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽 ， 皮肤细嫩柔润 ， 头发乌黑光亮 。所以 ， 冬瓜子具有相当高的美容价值 。
2 ·冬瓜子具有较高的美容价值
现代营养研究发现 ， 冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分 ， 这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量 ， 对防治心血管疾病有积极意义 。
另外 ， 冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质 ， 是润泽皮肤的美容剂 。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽 ， 皮肤细嫩柔润 ， 头发乌黑光亮 。所以 ， 冬瓜子具有相当高的美容价值 。
冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜 。它可以帮助排除体内多馀的水分 ， 使肾脏功能维持正常的运作 ， 消除浮肿的现象 。每天都喝冬瓜汤 ， 一個月可以瘦十几斤
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜 ， 具有多种保健功效 。中医认为 ， 冬瓜味甘、淡、性凉 ， 入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津 ， 化痰止渴 ， 利尿消肿 ， 清热祛暑 ， 解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗 ， 还能解鱼、酒毒 。
【冬瓜汤的好处是什么】上文就是详细的讲述了冬瓜汤的好处到底有哪些的 ， 所以在日常的生活中的适合 ， 自己就可以买来新鲜的冬瓜 ， 去皮以后来炖汤喝的 ， 还具有减肥的作用的 ， 所以肥胖的人们可以多喝一些这样的汤的 。

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