骨质疏松症治疗方法有哪些
骨质疏松症治疗方法有哪些 。在中老年人群当中 ， 出现的疾病也是越来越多 ， 其中出现比较多的一类疾病就是骨质疏松疾病 ， 这类疾病的出现 ， 往往会影响到患者的行走以及正常的生活节奏方面 ， 因此也是越来越引起重视 ， 对于这样的情况 ， 是需要广大的患者去积极的治疗的 ， 下面就具体的介绍一下它的治疗方法 。
1.运动
在成年 ， 多种类型的运动有助于骨量的维持 。绝经期妇女每周坚持3小时的运动 ， 总体钙增加 。但是运动过 度致闭经者 ， 骨量丢失反而加快 。运动还能提高灵敏度以及平衡能力 ， 鼓励骨质疏松症患者尽可能的多活 动 。
2.营养
【骨质疏松症治疗方法有哪些】良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义 ， 包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质 。从儿童时 期起 ， 日常饮食应有足够的钙摄入 ， 钙影响骨峰值的获得 。欧美学者们主张钙摄入量成人为800～1 ， 000mg ， 绝经后妇女每天 1 ， 000～1 ， 500mg ， 65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者 ， 推荐钙的 摄入量为1500mg/天 。维生素D的摄入量为400～800U/天 。
3.预防摔跤
应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率 ， 以减少髋骨骨折以及Colles骨折 。
4.药物治疗
有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症 ， 包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及 二磷酸盐 ， 这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小 。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分 为两大类 ， 第一类为抑制骨吸收药 ， 包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及 异黄酮；第二类为促进骨性成药 ， 包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮 。
上面所讲的就是有关“骨质疏松症治疗方法有哪些”知识的介绍 ， 相信通过上述的详细的介绍 ， 大家对于骨质疏松症治疗方法的知识也是有一定的了解了 ， 因此 ， 对于有骨质疏松的患者而言 ， 是需要注意积极的配合医生的药物治疗的 ， 同时自己平时的个人方面的习惯也是比较重要的 。
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