腊肠炒荷兰豆的做法(增肥食谱)

怎么做腊肠炒荷兰豆好吃?学做腊肠炒荷兰豆需要哪些食材?为您提供腊肠炒荷兰豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味腊肠炒荷兰豆 。
工艺:炒,难度:初级入门,人数:2人份,口味:家常味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<10分钟
做腊肠炒荷兰豆所需食材:主料:荷兰豆 200克,腊肠2根
辅料:蒜2瓣,盐适量,油适量
教您腊肠炒荷兰豆的家常做法,腊肠炒荷兰豆怎么做好吃1.材料简单
2.腊肠我通常先蒸过再吃,可以多蒸点放着下次
3.荷兰豆摘洗去丝,整个或切半
4.把荷兰豆放沸水中稍焯烫捞出沥干
【腊肠炒荷兰豆的做法(增肥食谱)】
5.腊肠切薄片;蒜拍碎
6.锅中加一点点油炒香蒜末
7.加入腊肠炒几下
8.加入荷兰豆,加点盐调味炒匀就好了

    推荐阅读