可以用香蕉煮稀饭给宝宝吃吗
香蕉营养高、热量低,含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质 。香蕉有润肠通便,润肺止咳,清热解毒,助消化和滋补的作用 。
【可以用香蕉煮稀饭给宝宝吃吗】香蕉粥做法:
准备食材:香蕉2个,粳米100克,水1000毫升,冰糖30克 。
准备大米、冰糖、香蕉 。把大米洗净,香蕉去皮 。锅里放水,放入大米 。开锅转小火慢慢熬制 。粥煮到20分钟左右 。香蕉切成小块 。放入香蕉和冰糖 。用中火烧开转小火 。开锅再煮5分钟,勤用勺子搅和,以免粘锅 。盛入碗中,即可食用 。
推荐阅读
- 肠胃不好的男士怎么进补 常吃鱼可降低患糖尿病
- 克服早醒的方法 可以怎么改善
- 感冒可以吃鸡肉吗 建议少吃鸡肉
- 孕妇甲状腺高可以治疗吗
- 可以租自行车的公交卡丢了怎么办
- 假红茶是什么样的
- 爱美的女人千万要知道这些水果 常吃可美颜!
- 热句大全
- 枇杷的皮能不能吃 可不可以吃枇杷的皮
- 什么可以泡酒 自制泡酒的注意事项