百合枣龟汤 百合枣龟汤做法
1、主料：龟肉60克 。配料：百合30克 ， 红枣10枚 。
2、调料：精盐适量 。
3、龟肉、百合各洗净均切块 。大枣去核 ， 洗净 。
【百合枣龟汤 百合枣龟汤做法】4、锅上火放入清水1500克 ， 下入龟肉、百合、大枣 ， 旺火烧开 ， 撇净浮沫 ， 改用小火 ， 加入少许盐 ， 将龟肉煮熟即可 。
5、功用：滋阴养血 ， 益心肾 ， 补肺脏 。适合于心肾阴虚所致的失眠、心烦、心悸等病症者食 。
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