鱼尾和什么爪煲汤好喝有营养

鲜甜鱼尾汤主料:鲩鱼尾 。、
调料:姜片,红枣,枸杞,盐 。
【鱼尾和什么爪煲汤好喝有营养】厨具:砂锅、炒锅 。
步骤:1、备料 。
2、先将鱼尾两面煎香 。
3、煎过的鱼尾放入砂锅,加适量清水 。
4、把枸杞,红枣,姜放下去,用大火煲 。
5、煮开后,继续大火煮2分钟,再小火炖15分钟,之后加适量盐调味即可 。

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