广州上下久街罗卜炖牛腩做法

原料:牛腩2斤、胡萝卜4根 。
调配料:生姜1小块、大葱1段、香叶5片、桂皮1块、陈皮1块、草果1枚 、八角2粒、干辣椒5根、冰糖10粒、老抽2汤匙、豆瓣2汤匙、香菜适量 。
做法:
【广州上下久街罗卜炖牛腩做法】生姜去皮拍扁后切小块 , 大葱切成段;牛肉切成块后入冷水锅内煮20分钟出血沫后倒出沥干水分备用 。炒锅内倒入比炒菜较多的油烧热 , 然后放入生姜、豆瓣、大葱及香料一起炒香 , 待香味出来后倒入牛肉、老抽一起翻炒均匀 。炒过的牛肉倒入高压锅内 , 然后放入冰糖 , 再倒入1杯清水 , 不要盖上高压锅锅盖用中火炖约半小时 , 中途不时翻拌一下 。在牛肉开盖炖的同时 , 把胡萝卜刷洗干净后用滚刀切大块 。把胡萝卜倒入高压锅内 , 大火炖到排气后改最小火炖15分钟即可 。

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