柿子羹的做法 柿子羹的烹饪方法

【柿子羹的做法 柿子羹的烹饪方法】1、材料:柿子2个、椰丝适量 。
2、做法:将柿子去皮 , 柿子肉搅拌均匀 , 装入杯中 , 撒上少许椰丝即可 。
3、柿子不仅营养丰富 , 含有大量的糖类及多种维生素 , 而且具有很高的药用价值和经济价值 。迄今为止 , 各国科研工作者发现柿子中的多种活性物质 , 其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素 , 可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域 。

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